Yale

Ik studeer tegenwoordig aan Yale. Een gratis online cursus gelukkig worden. Nu heet de cursus natuurlijk niet zo, want hé, het is wel Yale hoor. Dus het is the science of well being.

Het is een interessante cursus. Ik zal delen wat ik vorige week heb geleerd.

Als je 2 keuzes hebt:

1.      Je verdient 50.000 en al  je collega’s verdienen 25.000

2.      Je verdient 100.000 en al je collega’s verdienen 250.000

Dan kiest meer dan de helft van de mensen voor optie 1, terwijl ze dan maar de helft verdienen.

Daarom is het ook zo dat je ongelukkiger wordt van elk uur dat je extra op Facebook zit. Er is een heel sterk verband tussen de uren op Facebook en je geluksniveau. Veel sterker dan het verband tussen je inkomen en je geluksniveau. Dat komt omdat je de succesvolle foto’s en verhalen van je vrienden op Facebook ziet, en je denkt waarom heb ik dat niet. Dan voel je je ontevreden met je eigen situatie.

Gelukkig heb ik vrienden die suffe foto’s van hun katten posten. Ik ben geen kattenmens en na een uurtje op Facebook ben ik dan ook helemaal happy dat ik  geen kat heb.

Toch is het iets om bij na te denken. Als je steeds voorbeelden ziet van mensen die in luxe leven, ga je dit als normaal zien. En word je ontevreden omdat dit voor jou niet is weggelegd.

Mijn collega kijkt heel veel tv en is altijd afgunstig op presentatoren en zangers die zoveel verdienen. Wat doen ze nu helemaal voor dat geld. Ik zeg hem altijd dat hij eens naar een arm land op vakantie moet gaan. Dan ziet hij dat hij rijk is. Hoe goed we het hebben in Nederland. Het is natuurlijk maar met wie je, je vergelijkt.

Ik volg geen bekende Nederlanders met een luxer leven dan ik heb. Waarschijnlijk word ik daarom niet depressief van Facebook. Wat ik dan wel volg?

Het corona songfestival, waarin filmpjes staan van liedjes over onze huidige situatie. Zo kun je  een beetje lachen om de hele toestand.

Bornholm, het verpleeghuis waar mijn moeder zit post hier foto’s van activiteiten voor de bewoners. De laatste tijd van mensen die buiten een concert geven voor de mensen die binnen zitten en er komen veel paasstukjes voorbij. Ik vind het fijn te zien wat er allemaal georganiseerd wordt

The Wandering Society, Hierop worden foto’s gezet van de prachtige natuur die de wandelaars tegenkomen op hun tochten. Ik wordt blij van deze mooie natuurfoto’s

Clubhuis van de Speelkwartiertjes Club. Beste groep ooit. Het is geen super actieve groep maar van iedere post word ik blij.

Cynic & Stoic Memes en Stoicism Group Om eraan herinnert te worden dat ik ooit dood ga, dus vandaag iets van het leven moet maken.

Punk Rock Nederland. Vroeger was ik punk. Nu ben ik oud. Maar als ik posts in deze groep zie, voel ik mij weer even jong.

The Miricle Morning Community. Hier vooral posts  over ...wat je allemaal kan doen als je vroeg opstaat. Wel een beetje amerikaans, maar een positieve groep.

Boek per week. Hier was ik lid van omdat ik hoopte dat ik zo op het spoor zou komen van interessante boeken. Maar er kwamen alleen suffe boeken voorbij, dus zojuist heb ik de groep verlaten.

Tekenen zonder Talent, Huis van Verbeelding. Ik heb hier een tijd geleden een tekencursus gedaan. Op deze groep kan ik nog voorbeelden van tekeningen zien, maar de groep is niet meer actief.

Wizard Unite Nederland, vooral een nuttige site als je dit spel speelt en op zoek bent naar tips.

Minibieb beheerders Ik heb zelf een minibieb en vind het leuk om te zien wat andere mensen van hun minibieb maken.

Geefmaand November, vooral actief in November. Maar heeft mij veel plezier gebracht.

Nou ik ga maar weer eens verder studeren, want er valt nog veel geluk te vinden op de wereld.