vrijdag 27 december 2024

Art journal

 


Al jaren wil ik op zondagmiddag een creatieve hobby hebben. Lekker knutselen aan de keukentafel met een kopje thee. Ik ben dus al vaak begonnen met een art journal. Maar dan lag zo’n blanco boek voor me en had ik geen idee wat ik ermee moest.




Maar dit jaar had ik een idee. Ik zou de pagina’s gaan weiden aan markante uitspraken van mensen die ik ken.

Zo kende ik in de jaren 80 een niet al te snuggere jongen die graffity spoot. In die tijd was er de volgende quote: If you think fuck is funny, fuck yourself and save your money. Hij spoot op de muur: If you think fuck funny is. En toen stopte hij maar want het ging natuurlijk niet rijmen.

Als ik graffity zie moet ik altijd hieraan denken, dus mijn eerste bladzijde van mijn art journal besloot ik hieraan te wijden. Ik schreef de woorden op de bladzijde en wist toen niet wat ik verder met de bladzijde aan moest. Roze waterverf? Plaatje uit de libelle scheuren, of wat bloemetjes tekenen? Ik ga morgen wel even naar de bieb om een boekje te halen voor inspiratie.

Met dagboeken had ik vroeger hetzelfde: de lege bladzijden staarde mij aan. Totdat ik een dagboek van de Hema kocht. Het was A-5 formaat en op de linker bladzijde stonden lijstjes die je kon invullen: To-do lijstje / Tomorrow’s goals/ favoriete woorden / things I should do more often.  Als je daar wat invulde was 1 bladzijde al gevuld en op de rechterpagina schreef ik dan wat ik gisteren gedaan had of iets wat ik die dag ging doen en tegenop zag of me juist op verheugde. Of op wie ik boos was of iets waar ik mij druk over maakte.

Toen de Hema stopte met de verkoop van deze dagboeken kocht ik gewoon lege A-5 notitieboeken en schreef op de linker bladzijde mijn dagindeling vervolgens 5 dingen waar ik dankbaar voor ben en dan 5 ideeën. Het schijnt als je opschrijft waar je dankbaar voor bent dat je een meer tevreden mens bent. En je kunt je innovatieve vermogen trainen door iedere dag 5 ideeën te bedenken. Dus dat doe ik. En als die linker bladzijde gevuld is ga ik op de rechterkant door met mijn verhaaltje. Ik vind het schrijven in mijn dagboek het beste moment van de dag. Ik doe het ‘s morgens als ik opsta met een kopje koffie. En nog een kopje koffie. En vooruit nog eentje dan.  Zo lekker mijmerend over de dag die voor mij ligt geef ik deze dag vorm op papier. Na een uurtje ga ik al mijn plannen, die ik net opgeschreven heb uitvoeren.

dinsdag 24 december 2024

Momenti Mori

 Ik ben de kerstfilms al spuugzat. Ik heb iedere avond op RTL8 de kerstfilm gezien tot ik het mijn oren uitkwam. De andere kerstactiviteiten heb ik ook afgehandeld: Schaatsen, kerststukjes maken, boom versieren, warme chocolademelk bij stalletje in het bos, kerstmarkten bezoeken, gemberkoek huisje maken ( niet erg mooi geworden, wel leuk om te doen) en het Dickens festival. En ik ben er nu ook wel een beetje klaar mee. Maar het is dan ook kerst.




Het volgende dat op ons pad komt is nu Oud en Nieuw.  En plannen voor het nieuwe jaar maken. Ik zag een advertentie van Vertellis voor een Jaarplan journaal, in 10 stappen naar een nog mooier jaar. Ja, daar houd ik van : plannetjes maken en een stappenplan is dan helemaal mooi. Dus ik heb het boekje meteen besteld. Het was een beetje dun maar de inhoud was echt leuk.

Op zondagmiddag nadat ik in bad was geweest en mij met een kopje thee onder mijn warmtedeken op de bank had genesteld met een geurkaars aan, begon ik met mijn 10 stappenplan.

De eerste opdracht was je leven in maanden. Er zijn vakjes voor iedere maand tot je 80e levensjaar en je moet inkleuren hoever jij staat in je leven. Ik had dit al eens gezien, maar toch wel confronterend als je in moet vullen dat het grootste deel van je leven achter je ligt.

 


De tweede opdracht is het afgelopen jaar in kaart brengen. Door bankafschriften, je agenda of foto’s van het afgelopen jaar te bekijken.

Stap 3  Wat gaf je energie en wat kostte energie?

Stap 4 Het levenswiel invullen, dit is een opdracht die ik vaker voorbij zie komen.



Stap 5 Heel leuk: 33 zelfreflectie vragen. Ik vond de beste vraag: waar heb je spijt van dat je het niet hebt gedaan als je morgen dood neervalt. Mijn antwoord was dat ik niet naar Cuba ben geweest en nooit 10 km heb gelopen. Mijn eigen antwoord verraste me eigenlijk wel. Maar er zijn dingen die mij tegenhouden. Ik vind de vlucht naar Cuba te lang duren en het is een crimineel land. Toch ik wil eens naar een communistisch land. En 10 km lopen vind ik te lang duren en niet veel gezondheidswinst ten opzichte van 5 km. Maar ik wil het stiekem toch.

Stap 6 Schrijf je grootste wensen die naar voren gekomen zijn uit stap 5 op.

Stap 7 Bepaal je kernwaarden om zo trouw te blijven aan wie je bent en goede keuzes te maken.

Stap 8 Bepaal een jaarthema. Dit was bij mij al bekend: Afvallen/ Fris en Fit 2025.

Stap 9 Maak een vision board. Deze stap heb ik maar even overgeslagen.

Stap 10 Kwartaaldates: Ieder kwartaal in 2025 eens kijken hoever je bent gekomen met je plannetjes.

 Ik had een hele leuke middag en ik heb ook wat afspraken in mijn agenda gemaakt in de dagen erna die uit mijn stappenplan volgde. En ik heb een Momenti Mori kalender besteld bij Etsy. Ik dacht dat ik een poster thuisgestuurd zou krijgen en ik keek raar op toen ik een download in mijn e-mail kreeg. Dus ik kon ermee naar een drukkerij om het alsnog als poster te laten afdrukken. Het is een poster waar je iedere week een vakje moet afstrepen en weer een stapje dichter bij de dood bent. Ik had er ook één voor een vriendin laten afdrukken. Ik geef hem toch maar niet, haar man is hartpatiënt en ze wordt daardoor maar al te vaak met sterfelijkheid geconfronteerd. Het afdrukken was trouwens niet duur, ik kreeg 2 afdrukken voor 3 euro. Dat kan ik vaker doen.

zaterdag 14 december 2024

Ns Wintercity

 

Gisteren heb ik een prijs gewonnen!

In december doe ik altijd mee met advent kalenders van de NS en Airmiles. Iedere dag maak je een vakje open en dan is staat er een voucher, een spelletje of een winactie achter het deurtje. En gisteren had ik een prijs gewonnen! Een echte grote prijs! Een chefkok aan huis die een 5 gangen diner voor 6 gasten komt verzorgen compleet met wijnen amuses en frisandes ( wat dat ook moge zijn, iets zoets geloof ik).




Ik was zo blij! Wie zou ik uitnodigen en wanneer? Ik zou mijn familie kunnen uitnodigen als mijn zus weer terug is uit Spanje. Ik zou met mijn verjaardag mijn vriendinnen van de middelbare school  kunnen uitnodigen dan heb ik meteen mijn verjaardag gevierd. Ik zou mijn ex met zijn familie kunnen uitnodigen want zij zouden een chefkok echt op waarde kunnen schatten. Of zou ik mijn vriendinnen van de universiteit, want daarbij is een vriendin met een moeilijk boeddhistisch eetwijze en het zou wel fijn zijn als een chef zich daar over boog. Wie moest ik kiezen?  Ik besloot voor het verjaardagsclubje te gaan en ging alvast polsen of ze dan in het land waren. Ze reageerden direct, ze vonden het fantastisch en zouden komen.

Toen kwam er een mailtje van de NS dat ik geen chefkok had gewonnen maar een digitale reisgids. Ik moet zeggen dat dat even een tegenvaller was. Dus ik gaf het door aan mijn vriendinnen. Die reageerden direct door te zeggen dat zij dan bij mij thuis voor mijn verjaardag een diner aan huis zouden komen verzorgen. Ik vond dat zo lief. En een goed idee. Waarom zou ik volgend jaar niet voor alle vriendenclubjes een etentje geven? Daar heb ik de NS niet voor nodig.

Vanmiddag ga ik eens lekker mijn kookboeken tevoorschijn halen en bedenken wat ik ga koken.



zaterdag 7 december 2024

Feestmaand december

 

Het zomerprogramma was voor mij een succes. Ik kijk altijd op mijn to-do lijstje in het weekend wat ik moet doen. In de zomer stond daarop in zee zwemmen, cocktails drinken, bbq-en kamperen en ga zo maar door. Ik heb toen heel braaf mijn to-do lijstje afgewerkt.

Daarom dacht ik voor de maand december maar weer eens zo’n to-do lijstje te maken. Op dit lijstje staat: schaatsen op de schaatsbaan, 2 kerstmarkten bezoeken, chocolademelk met slagroom drinken bij een stalletje op straat, naar het Dickensfestival in Deventer op 14 december, een winterse BBQ, boom opzetten en minimaal 5 suffe, ouderwetse kerstfilms kijken.

Ik heb al af kunnen strepen: 2 x Sinterklaas vieren, 2 suffe kerstfilms en de kerstboom opzetten.

Het fijne van die suffe kerstfilms vind ik dat je weg kunt lopen, de was kunt ophangen en dan niets gemist hebt als je weer voor de tv ploft. En het loopt altijd goed af. De sufste films vind ik de films waarin de mannelijke hoofdrolspeler een kind heeft. En dan is er een vrouw die muzieklerares is of zo en op de jongen/meisje gaat passen en dan samen met de vader een kerstboom gaat omhakken in het bos.

Mijn to-do lijst is niet zo lang  geworden omdat ik het in een maand moet afwerken. Ik heb wel de laatste 2 weken van het jaar vrij maar mijn ervaring is dat er dan weinig uit mijn handen komt.

Ik ga maar meteen ophouden met schrijven en aan de slag, deze ochtend ga ik naar de schaatsbaan en vanmiddag naar de kerstmarkt. Dan kan ik weer wat van mijn to-do lijstje schrappen!