De bieb is weer open, Hieperdepiep Hoera!!
Het zal wel storm lopen, dus ik zorg dat ik 10 minuten voor openingstijd
in de rij ga staan, dacht ik.
Toen ik aan kwam lopen zag ik bij de Primark 100 mensen in
de rij staan. Als bij zo een bagger winkel al zo een rij staat, hoe zal het dan
bij de bieb zijn, waar je alles gratis mee kan nemen (met een sterpas
welteverstaan) Om 5 minuten voor openingstijd was ik bij de bieb. En ik was de
ENIGE. Ik dacht : dit kan niet, ze zullen wel dicht zijn. Maar binnen liepen
mensen rond en een paar minuten later kwamen er nog twee mensen aanlopen. En om
10.00 uur mochten we naar binnen.
Wat een heerlijkheid, gewoon rondlopen en als een kaft je
wel aanstaat neem je het boek gewoon mee. Achterflap ? Lees ik niet eens, als ik
er niets aan vind breng ik het de volgende week terug. En je krijgt daar niet
eens een boete voor.
Ik ging met 9 films en 4 boeken weer naar huis. Onder die
boeken zat ook Happy in 100 dagen. Zoals ik de vorige keer vertelde ben ik wat
gezondere gewoontes aan het aanleren. Nu doe ik dat alweer een aantal weken,
dus tijd voor een uitbereiding van het gezonde gewoonte repertoire.
Dan is dit boek een schot in de roos. In het eerste deel staan 28 basistips voor dagelijkse gewoonten Die moet je 21 dagen volhouden en dan ga een doel in je leven vinden tot en met dag 100. ( ik heb het boek natuurlijk gewoon in 1 dag uitgelezen, zoals je wel zal hebben verwacht als je mijn blog vaker leest) En dan ben je helemaal happy.
Nu heb ik al een doel in mijn leven en een missie, maar het
lukt alleen niet zo goed. Daar heeft het boek ook een antwoord op. Denk je eens
in dat Barak Obama hetzelfde doel als jij heeft. Hoe zou hij het aanpakken? Ja,
waarschijnlijk zou hij niet zeggen: ik wil iedere dag een uur gaan wandelen,
maar alleen als het niet regent want dan heb ik er geen zin in.
Een andere tip uit het boek is om je activiteiten iedere dag
op dezelfde tijd uit te voeren. Daar wordt je gelukkig van. Dus nu staan er 3
alarmen op mijn telefoon ingesteld om ervoor te zorgen dat ik ga mediteren,
crosstrainen en wandelen. Maar natuurlijk alleen als ik goed geslapen heb en
het niet regent, ik ben per slot van rekening Barak Obama niet!