tag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post7051922156993976247..comments2024-03-22T05:46:30.073-07:00Comments on De zinkende surfer: Nieuw project (of eigenlijk oud project)De Zinkende Surferhttp://www.blogger.com/profile/14690369228515697389noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-38595969016127392202021-05-25T11:53:42.763-07:002021-05-25T11:53:42.763-07:00Goede stappen! Ik hoop dat het je dit keer lukt. I...Goede stappen! Ik hoop dat het je dit keer lukt. Ik was supergoed bezig, maar het ging mis toen ik anderhalve maand een drukke freelanceklus had, toen kon ik alleen maar koffie drinken en stress en moeheid met eten dempen. Ik ben maar liefst 9 kilo aangekomen in anderhalve maand, dat is toch wel een medaille waard. Bijna klaar nu met die klus, vanaf 1 juni moet het weer anders want ik raak zo teleurgesteld in mezelf.De Verdubbeldamehttps://www.blogger.com/profile/11242000102182674148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-44606551549401159432021-05-25T06:07:27.799-07:002021-05-25T06:07:27.799-07:00Als we zo doorgaan kunnen we volgend jaar een tria...Als we zo doorgaan kunnen we volgend jaar een triatlon houden!De Zinkende Surferhttps://www.blogger.com/profile/14690369228515697389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-34313132455994020562021-05-24T13:18:40.750-07:002021-05-24T13:18:40.750-07:00Ja, ik eet sinds een paar maanden ook 4 à 5 dagen ...Ja, ik eet sinds een paar maanden ook 4 à 5 dagen in de week geen vlees (wel af en toe vis). Het is me nog nooit zolang gelukt om dit vol te houden! Dus een paar weken geleden ging ik een stapje verder, vond ook dat ik in het weekend nog te vaak rood vlees at, dat is nu voornamelijk kip geworden. Ik drink geen suiker meer in mijn koffie, eet minder koolhydraten, en ben meer gaan sporten. We zwemmen elke week in het buitenbad, had nooit gedacht dat ik dat nog eens zou doen, met deze temperaturen. Het water is wel 23 graden, maar voor een watje als ik is het een enorme mijlpaal. Firma Fluitekruidhttps://www.blogger.com/profile/11475600187356447838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-61865600071628840232021-05-22T22:58:40.117-07:002021-05-22T22:58:40.117-07:00Jeetje, dat is flink schrikken als je denkt dat je...Jeetje, dat is flink schrikken als je denkt dat je diabetes hebt. Maar het helpt wel om het roer om te gooien. Gelukkig heb ik nog geen diabetes. Ik wil ook minder vlees gaan eten. Ik eet al 2- 4 dagen per week vegetarisch. Maar ik eet op de andere dagen vaak rood vlees. Niet zo best dus. Zinkende surferhttps://www.blogger.com/profile/08216627294344088758noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-81128510631938013932021-05-22T22:54:13.414-07:002021-05-22T22:54:13.414-07:00Veel succes met het afvallen, het is een kwestie v...Veel succes met het afvallen, het is een kwestie van een lange adem, dus je komt er wel, net als ik er wel ga komen. als we maar niet opgeven en gewoon gestaag betere gewoontes aanleren.Zinkende surferhttps://www.blogger.com/profile/08216627294344088758noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-68653470993960713042021-05-20T13:28:23.456-07:002021-05-20T13:28:23.456-07:00Hee, wat goed dat je er weer de beuk in gooit. Ik ...Hee, wat goed dat je er weer de beuk in gooit. Ik ook, ik was ook flink troostvoer aan het binnenwerken, vanwege de vele overlijdens en corona.<br />Begin nu ouwe wijven-kwalen te ontwikkelen als artrose, en het leek er zelfs even op dat ik diabetes had. Dat laatste bleek uiteindelijk toch mee te vallen, maar de schrik was genoeg om me weer aan het sporten en het groenvoer te krijgen. Weinig vlees en koolhydraten, wel veel vette vis, soep en salade. Voel me er een stuk vitaler door. Firma Fluitekruidnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-33598276696567300372021-05-10T13:47:08.414-07:002021-05-10T13:47:08.414-07:00Deze reactie is verwijderd door de auteur.dedikkedamehttps://www.blogger.com/profile/17097882726954290353noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4931980983530111811.post-78607410541242199852021-05-10T13:46:45.035-07:002021-05-10T13:46:45.035-07:00Goed bezig hoor, ik wil er ook nog 20 kg af hebben...Goed bezig hoor, ik wil er ook nog 20 kg af hebben. Best lastig, maar ik kom er weldedikkedamehttps://www.blogger.com/profile/17097882726954290353noreply@blogger.com